SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Nowosc OLIMP Omega3 + Vit.E

    Post
    Odżywki i suplementy

    civic nie swiruj pocztaj kolego moj post w odzywianiu o lnianym to zobaczysz jakie przemainy musza zajsc w organizmie aby powstal epa i dha

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10725 Data: 2005-02-25 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ujac, bardzo, bardzo madrze moim zdaniem (zeby nikogo nie urazic) troche nieciekawe miejsce na kontuzje to biodro... duzo rzeczy tam jest zaangazowanych. a ze to moj ostatni post w tym temacie to zakoncze ciekawostka: znam przypadek podobnych bolow i oczywiscie zero sensownej diagnozy az jeden naprawde dobry lekarz sportowy (zatrudniony w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2005-02-26 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam wziąć ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki m za info Apokalipsa nie mów w ten sposób, bo to podobnie zaczął się jeden post w którym wszyscy sie obrażali przez kilkanaście stron A to zupełnie jałowa i niekonstruktywna dyskusja! Każdy ma swoje zdanie i proponuje na tym poprzestać peace and love pozdrawiam i dzięki jeszcze raz wszystkim za pomoc idę spać, regenerowac się i obniżać [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2005-03-04 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaluz post w odzywianiu i daj co jesz ,osobisice ci poukladam to w calosc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-03-08 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie sie nie znam na tych wzorach, ale widzę błąd w obliczeniach kalorii z B WW i T. Jak ważysz 66 kg to sie mnoży np. razy 1,5 a nie dzieli. Jak chcesz żeby Ci to dokładnie ocenili to umieść ten post w dziele "Odżywianie".

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2005-03-10 07:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jaki ciekawy post w fitnesie mam jednego ziomka ,tu z forum ,ktory robi mase na low-carb(150g ww ) ladowania co 14 dni ,uprawia trojboj silowy(kontaktowal sie z toba e-lite pozniej w sprawie cyklu ) efekt bez saa po pomiarach jakies -3kg tluszczu +5kg miesni bez saa ,mam mi napsiac jak mu poszlo na cykulu (tu zwiekszylismy podaz bialka na [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2005-03-17 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest jedyny post w ktorym nie trzeba edytowac wiec nie edytuje a o modze i tak juz dawno zapomniaelm bo nie mam na to szans btw nie wiedzialem ze masz takei konto, nawet ladnie dopasione Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-03-27 01:15:35

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 01:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad kalorii - endomorf

    Post
    Trening w domu

    imo dla endomorfika tylko ckd chcesz to zaloz post w odzywianiu to Ci doradza jak weglowodanową zmodyfikować Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-04-12 21:28:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2005-04-12 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    być moze brak potasu. jak go uzupełnić ---> podwieszony post, w ktorym jest podana zawartość potasu w pożywieniu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-04-15 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie dawno był post w którym gościu napisał, że szrugsy zwężają w barkach i tu odpowiedz jest taka sama

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2005-04-20 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obrazili sie czy co? To juz moj 2 post w tym dziale w przeciagu tygodnia ktorego nikt nie chce skomentowac :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-04-21 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 15-LATKI :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w "zdrowiu" masz napisane. założysz post w kazdym dziale?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2005-04-22 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio był taki post w wyszukiwarce sprawdz lub pare stron w stecz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 2005-05-11 14:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bicie" pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie dzieciaków wychowywał pod zawody a gdy któremuś nie szło, to plaskaczem potrafił przywalić. aby tylko dobry zawodnik. tak samo jak ty rozumował" hmmmm i kolejny post w ktorym sie nei rozumiemy nie pisalem tam o biciu po twarzy tylko uzyciu zwyklego paska od kimona gdy trenujace dziecko sie wyglupia czy olewa trening tym samym [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzucać czy nie?!

    Post
    Galeria Zdjęć

    --//Jak cichy zaproponował w dziale moderatorzy zakładam post w którym będziecie głosować na temat: Czy zdjęcia osób chudych,małych szczypiorów mają być usuwane czy mają pozostać ? Zapraszam do ankiety O ile sie nie myle to dzial nazywa sie "Nasze zdjecia" - Rodzinny album - nie widze powodu dla ktorego jakiekolwiek zdjecia dotyczace [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2005-06-02 10:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajecia w Jeleniej Górze

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Założyłeś post w dziale grappling, więc ludzie na ogól polecą ci sporty chwytane. I to będzie moim zdaniem bardzo dobry wybór. Proponuje zapisac dziecko na BJJ, judo albo zapasy. Na pewno znajdziesz sekcje, w której syn znajdzie odpowiednich wiekowo partnerów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-06-06 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile miesięcznie wydajemy na suple...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sporo wydajesz Był już taki post w "Po siłowni, o siłowni", poszukaj... Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-06-11 20:10:05

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2005-06-11 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocny skurcz łydki...

    Post
    Inne dyscypliny

    1. archwium SFD (wpisz "skurcze", "kurcze") 2. "płynoterapia" (woda min. n.gaz) 3. potrawy zawierające potas i magnez (patrz podwieszony post w "zdrowiu" o witaminach) 4. aspargin etc. (w tej kolejności).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 08:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do DUDKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    " Oddzielny post w "po siłowni.." - ale tutaj Dudek sie nie zgadza " dudek ? on nie jest tam modem... ale ja sie nie zgadzam :> bo sa juz dwa Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-05 13:43:19

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 14192 Data: 2005-07-05 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje 6 tyg.

    Post
    Doping

    Po pierwsze sog, a po drugie czemu niepotrzebnie ? własnie mi o to chodziło aby stworzyć jeden post w którym kazdy mógłby przeczytac/wrzucac efekty przebytych cykli a nie szukac/rozpisywac po dziale pojedynczych tematów z opisem całych kuracji. lozzzz Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-07-26 21:55:01

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2005-07-26 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)