[...] ujac, bardzo, bardzo madrze moim zdaniem (zeby nikogo nie urazic) troche nieciekawe miejsce na kontuzje to biodro... duzo rzeczy tam jest zaangazowanych. a ze to moj ostatni post w tym temacie to zakoncze ciekawostka: znam przypadek podobnych bolow i oczywiscie zero sensownej diagnozy az jeden naprawde dobry lekarz sportowy (zatrudniony w [...]
Dzieki m za info Apokalipsa nie mów w ten sposób, bo to podobnie zaczął się jeden post w którym wszyscy sie obrażali przez kilkanaście stron A to zupełnie jałowa i niekonstruktywna dyskusja! Każdy ma swoje zdanie i proponuje na tym poprzestać peace and love pozdrawiam i dzięki jeszcze raz wszystkim za pomoc idę spać, regenerowac się i obniżać [...]
Dokładnie sie nie znam na tych wzorach, ale widzę błąd w obliczeniach kalorii z B WW i T. Jak ważysz 66 kg to sie mnoży np. razy 1,5 a nie dzieli. Jak chcesz żeby Ci to dokładnie ocenili to umieść ten post w dziele "Odżywianie".
O jaki ciekawy post w fitnesie mam jednego ziomka ,tu z forum ,ktory robi mase na low-carb(150g ww ) ladowania co 14 dni ,uprawia trojboj silowy(kontaktowal sie z toba e-lite pozniej w sprawie cyklu ) efekt bez saa po pomiarach jakies -3kg tluszczu +5kg miesni bez saa ,mam mi napsiac jak mu poszlo na cykulu (tu zwiekszylismy podaz bialka na [...]
to jest jedyny post w ktorym nie trzeba edytowac wiec nie edytuje a o modze i tak juz dawno zapomniaelm bo nie mam na to szans btw nie wiedzialem ze masz takei konto, nawet ladnie dopasione Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-03-27 01:15:35
imo dla endomorfika tylko ckd chcesz to zaloz post w odzywianiu to Ci doradza jak weglowodanową zmodyfikować Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-04-12 21:28:41
[...] sobie dzieciaków wychowywał pod zawody a gdy któremuś nie szło, to plaskaczem potrafił przywalić. aby tylko dobry zawodnik. tak samo jak ty rozumował" hmmmm i kolejny post w ktorym sie nei rozumiemy nie pisalem tam o biciu po twarzy tylko uzyciu zwyklego paska od kimona gdy trenujace dziecko sie wyglupia czy olewa trening tym samym [...]
--//Jak cichy zaproponował w dziale moderatorzy zakładam post w którym będziecie głosować na temat: Czy zdjęcia osób chudych,małych szczypiorów mają być usuwane czy mają pozostać ? Zapraszam do ankiety O ile sie nie myle to dzial nazywa sie "Nasze zdjecia" - Rodzinny album - nie widze powodu dla ktorego jakiekolwiek zdjecia dotyczace [...]
Założyłeś post w dziale grappling, więc ludzie na ogól polecą ci sporty chwytane. I to będzie moim zdaniem bardzo dobry wybór. Proponuje zapisac dziecko na BJJ, judo albo zapasy. Na pewno znajdziesz sekcje, w której syn znajdzie odpowiednich wiekowo partnerów.
1. archwium SFD (wpisz "skurcze", "kurcze") 2. "płynoterapia" (woda min. n.gaz) 3. potrawy zawierające potas i magnez (patrz podwieszony post w "zdrowiu" o witaminach) 4. aspargin etc. (w tej kolejności).
" Oddzielny post w "po siłowni.." - ale tutaj Dudek sie nie zgadza " dudek ? on nie jest tam modem... ale ja sie nie zgadzam :> bo sa juz dwa Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-05 13:43:19
Po pierwsze sog, a po drugie czemu niepotrzebnie ? własnie mi o to chodziło aby stworzyć jeden post w którym kazdy mógłby przeczytac/wrzucac efekty przebytych cykli a nie szukac/rozpisywac po dziale pojedynczych tematów z opisem całych kuracji. lozzzz Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-07-26 21:55:01